Manfaat telanjang saat tidur.

1. Tidak baik untuk kualitas sperma.

Pakaian ketat dapat memanaskan testis dan merusak kualitas sperma yang dihasilkan. Seperti yang diungkakan dalam oleh seorang peneliti Asal Amerika dari Universitas Standford dan National Health Institute of Child and Human Development pada 2015, mengungkapkan bahwa memakai celana boxer ketat atau pakaian selama waktu malam hari dapat mempengaruhi kualitas sperma pria. Gimana? Pengen dong cepet punya momongan setelah menikah nanti. Jadi jangan lupa telanjang yah kalau tidur. Hehe

2. Membuat gelisah saat tidur.

Saat kita tidur dengan masih menggunakan pakaian, pakaian tersebut tidak dapat menyesuaikan perubahan suhu yang ada sehingga dapat membuat tubuh kita akan terasa panas dan mengeluarkan keringat. Kondisi ini membuat tidur kita tidak nyenyak dan gelisah. Untuk menghindari kpndisi tidur yang seperti ini, kita dapat menggunakan pakaian yang longgar saat tidur dan tidak menggunakan celana dalam saat tidur.

3. Mencegah infeksi pakaian.

Kebanyakan dari kita pasti tidak akan mengganti celana dalam terlebih dahulu. Padahal pakaian yang kita gunakan selama seharian penuh akan mengunci panas dan kelembapan sehingga bakteri serta mikroorganisme berkembang dengan baik dalam celana dalam.

4. Bangun lebih segar.

Saat bangun kita akan segar karena badan tidak terbebani adanya benang yang menutupi tubuh.  Badan tidak berkeringat dan terasa panas. Tidur yang nyenyak membuat kita bangun dengan kondisi bugar.