4 manfaat cinta bagi kesehatan
By Yogo Adi Nugroho - February 14, 2016
4 manfaat cinta
Manusia adalah mahluk sosial yang tidak bisa hidup tanpa bantuan orang lain, manusia membutuhkan orang lain untuk membantu kehidupannya. Membantu dalam hal mencari makan, bertukar pendapat, dll. Manusia juga membutuhkan yang namanya pasangan hidup. Kenapa? Ya agar kita bisa melestarikan spesies kita. Selain itu, hubungan percintaan juga memiliki berbagai manfaat bagi tubuh kita.
1. Cinta mengurangi resiko depresi
Dengan cara hidup bersama orang-orang yang kita sayangi, entah itu pasangan, teman, maupun keluarga, akan membuat kita merasa lebih bahagia. Hal tersebut dapat mengurangi rasiko depresi pada diri anda menurut penelitian tahun 2015.
Sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Health and Social Behavior juga menemukan yang mendukung penelitian ini bahwa pasangan yang baru menikah memiliki skor depresi 3,42 poin lebih rendah dari mereka yang tidak menikah.
2. Cinta menurunkan tekanan darah.
Loh kok bisa ya? Kenapa hal tersebut bisa terjadi? Hal ino dapat terjadi karena menurut penelitian 2007 menemukan bahwa pasangan yang bahagia memiliki tekanan darah yang rendah karena mereka bahagia dan tidak mengalami strees. Dibanding mereka yang hidup sendiri dan sangat sering galau seperti dilansir oleh US Department of Health and Human Services.
Tetapi tidak hanya perasaan bahagia bersama pasangan yang dapat menurunkan darah pada tubuh kita, bahagia bersama keluarga dan teman juga dapat menurunkan tensi darah kita.
Orang yang tidak punya banyak teman memiliki tekanan darah sistolik 1,44 lebih tinggi dari orang yang punya banyak sahabat.
3. Cinta meperpanjang umur.
Kalau kalian menikah maka kalian akan memperoleh umur panjang, sebuah studi yang dilakukan
Oleh National Longitudinal Mortality menemukan, pasangan yang menikah ternyata lebih panjang umur dari yang tidak menikah. Mereka merasa bahagia dengan hubungan mereka, mereka selalu ada teman ngobrol dan selalu ada orang yang memperhatikan kesehatan serta kebersihan tubuhnya. Lah yang jomblo? Boro-boro ada yang merhatiin, diri sendiri aja ngga peduli sama dirinya sendiri. Hahaha
4. Cinta membuat tidur lebih berkualitas.
Cinta membuat perasaan berbunga-bunga dan bahagia sehingga akan mengurangi tingkat strees kita. Seperti yang sudah dikutip dalam artikel sebelumnya, tidur yang tidak berkualitas bisa disebabkan karena kebanyakan pikiran. Selain itu, bagi yang sudah menikah dan halal melakukan hubungan intim, orgasme dengan orang yang Anda cintai juga mampu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi rasa sakit dan risiko kanker prostat. Demikian menurut penelitian dari Harvard Medical School.
Tenang ya para jomblo, ngga usah khawatir ngga bisa nikmatin hidup, kan yang namanya cinta dan kasih sayang didapatkan dari pasangan, bisa dari keluarga, temen dan pasangan. Hehe jadi kalian juga bakal sehat selama kita hidup dengan bersyukur. Ingat bersyukur. Hahaha
Semoga bermanfaat.
0 komentar